Нищо не те убива по-бързо от хроничните тревоги.
Нищо не те убива по-бързо от хроничните тревоги. Когато останеш хванат в капана на постоянна тревожност за неща, които могат да се променят, вие не сте просто губите спокойствието на ума си, вие тихо наранявате физическото си здраве. Устойчиво безпокойство поддържа стрес-отговор система постоянно включени, наводнява тялото си с кортизол и адреналин. С течение на времето, това хронично активиране с...