Украйна...
Украйна... 413-ти полк на Безпилотните системни сили удари четири подстанции в окупирания Крим през нощта на 29 юни. Целите са 220/35 kV Marianivka, 110/35/10 kV Oleksandrivka, 110/35/10 kV Vypasne и 330 kV Jzhankoi подстанции.
Украйна Азов съобщи, че е причинил тежки руски загуби през юни, като 1481 войници са убити, 701 ранени и 6 пленени.
Украйна Азов съобщи, че е причинил тежки руски загуби през юни, като 1481 войници са убити, 701 ранени и 6 пленени. Корпусът също така унищожи или повреди 2 танка, 13 бронирани превозни средства, 123 артилерийски системи, 622 превозни средства, повече от 4000 UAV-та, и 589 укрепления и командни постове. Електронни бойни единици засякоха 19 459 вражески дронове и потиснаха 10,700 от тях.
Ситуацията в Славянск на Куба днес.
Ситуацията в Славянск на Куба днес.
Служител на магазин за алкохол в Калифорния извади оръжие, след като беше заобиколен и скочи от група тийнейджъри, изпращайки тълпата тичане.. > LiveLeak
Служител на магазин за алкохол в Калифорния извади оръжие, след като беше заобиколен и скочи от група тийнейджъри, изпращайки тълпата тичане.. > LiveLeak
Украйна...
Украйна... 151-ва механизирана немска камера, показваща дрон на FPV, удрящ руския 2S19 Msta-S самовзривяващ се гаубиец. Ударът е предизвикал голяма вторична детонация на амуниции, унищожавайки артилерията с един удар.
В Южна Африка се провеждат демонстрации срещу имигрантите, като протестиращите носят камшици и пръчки.
В Южна Африка се провеждат демонстрации срещу имигрантите, като протестиращите носят камшици и пръчки. Много чуждестранни граждани стоят далеч от работата и бизнеса затворени поради опасения, че протестите могат да се превърнат в насилие. Предишни демонстрации в страната са довели до нападения срещу мигранти и тяхната собственост. Организаторите призоваха правителството да увеличи депортирането на...
Нидерландия.
Нидерландия. Най-малко 17 задържани в Хага и Ротердам като фенове на Мароко празнуваха диво след драматична престрелка на Световната купа над Холандия. Мачът приключи с 1-1 след допълнително време преди Мароко да спечели 3-2 за санкции, за да достигне кръга от 16. Празненствата по-късно се превърнаха в сблъсъци, с полицията за бунтове, разгърнати след като офицерите бяха осеяни с фойерверки и камъ...
Руснакът Сергей Аксьонов заяви, че големи количества гориво няма да отидат за продажба през следващите дни, въпреки твърденията на Путин, че скоро ще се успокоят. Той каза, че жителите подават ежедневни жалби за несправедливи прекъсвания на тока и за липса на обществен транспорт.
Руснакът Сергей Аксьонов заяви, че големи количества гориво няма да отидат за продажба през следващите дни, въпреки твърденията на Путин, че скоро ще се успокоят. Той каза, че жителите подават ежедневни жалби за несправедливи прекъсвания на тока и за липса на обществен транспорт.
Украинският генерален щаб потвърди стачките по два моста, използвани от руските сили за придвижване на войски, оръжия, боеприпаси и доставки: пътен мост край Азовск в Запоризхия Област и железопътен мост край Ички в окупиран Крим. Украйна също така удари пет командни поста на UAV и команден пост близо до Старомлиника. Оценката на щетите от стачката на рафинерията в Славянск на 28 юни потвърди, че четири танка са унищожени, девет са повредени и са попаднали в нефтопреработвателна единица.
Украинският генерален щаб потвърди стачките по два моста, използвани от руските сили за придвижване на войски, оръжия, боеприпаси и доставки: пътен мост край Азовск в Запоризхия Област и железопътен мост край Ички в окупиран Крим. Украйна също така удари пет командни поста на UAV и команден пост близо до Старомлиника. Оценката на щетите от стачката на рафинерията в Славянск на 28 юни потвърди, че ...
Украински журналист Дмитро Карпенко заяви, че се очаква Русия да обяви нова мобилизация през септември след изборите, като Путин търси до 500 000 допълнителни попълнения. Той каза също, че ограниченията в интернет могат да бъдат наложени в рамките на пет дни след гласуването.
Украински журналист Дмитро Карпенко заяви, че се очаква Русия да обяви нова мобилизация през септември след изборите, като Путин търси до 500 000 допълнителни попълнения. Той каза също, че ограниченията в интернет могат да бъдат наложени в рамките на пет дни след гласуването.
- Да.
- Да. ЕС отпусна 3,9 млрд. евро на Украйна за напреднали технологии за безпилотни самолети в рамките на пакет заеми от 90 млрд. евро. Председателят на ЕК Урсула фон дер Лайен заяви, че първият транш ще подкрепи украинските иновации, ще укрепи отбраната и ще помогне за защитата на европейската сигурност.
Защо Америка е по-студена от Европа. Знаеше ли? - Да
Защо Америка е по-студена от Европа. Знаеше ли? - Да
Креатин, дълго празнуван за подкрепа на растежа на мускулите и атлетичната производителност, е получаване на признание в невронауката като мощна помощ за управление на мозъчната енергия, особено при взискателни условия като психически стрес, интензивно когнитивно усилие, или лишаване от сън. Тъй като основната енергийна валута на мозъка, аденозинът трифосфат (ATP) бързо се изчерпва по време на задачи с високо търсене. Креатинът помага чрез улесняване на бързото рециклиране на АТФ чрез фосфокреатинната система, осигурявайки на невроните по-надежден енергиен буфер за поддържане на ефективността, когато изисква скок. Последните системни прегледи и метаанализи на рандомизирани контролирани проучвания са количествено тези ефекти. A 2024 мета-анализ (Xu et al., Frontiers in Nutrition) установи, че креатин монохидрат добавки значително подобряване на ефективността на паметта, със стандартизирана средна разлика (SMD) от 0.31 (95% CI: 0.17.00.44; еквивалентни на Hedges " g гот гон гон 0.30), наред с ползите в скоростта на обработка на информация и времето за внимание в някои мерки. В началото на 2023 г. метаанализът (Prokopidis et al., Nutrition Reviews) отчита общо SMD от 0,29 за повишаване на паметта при здрави индивиди, особено силни ефекти при възрастни (SMD = 0,88 за тези на възраст 66 и 76 години). Въпреки че това 0.31 SMD отразява скромен към средностатистически стандартизиран размер на ефекта (не буквално 31% сурово подобрение във всеки човек или задача), то показва значими печалби в паметта, умствена яснота и обработка на ефективността, особено когато мозъкът е предизвикан. Ползите обикновено са най-очевидни при специфични групи: възрастни (които могат да имат по-ниска изходна креатинин на мозъка), вегетарианци/вегани (с естествено намален прием на храна), жени и такива, които изпитват липса на сън или висока умствена умора. Нарастващите изследвания проучват терапевтичния потенциал на креатина за неврологични състояния като болестта на Алцхаймер, травматично мозъчно увреждане, депресия и леко когнитивно увреждане, въпреки че доказателствата остават предварителни и най-силни за поддържане на паметта. Креатинът не е чудодейно лекарство или самостоятелно решение, което най-добре се разглежда като подкрепящо хранителни вещества, което укрепва устойчивостта на мозъка. Експертите подчертават необходимостта от по-мащабни, дългосрочни проучвания за изясняване на оптималното дозиране, продължителност и по-широко въздействие върху неврологичното здраве. [Xu C, et al. (2024). Ефектите на добавянето на креатин върху когнитивната функция при възрастни: систематичен преглед и метаанализ. Граници в храненето, 11:1424972. doi:10.3389/fnut.202414142972]Наука и факти
Креатин, дълго празнуван за подкрепа на растежа на мускулите и атлетичната производителност, е получаване на признание в невронауката като мощна помощ за управление на мозъчната енергия, особено при взискателни условия като психически стрес, интензивно когнитивно усилие, или лишаване от сън. Тъй като основната енергийна валута на мозъка, аденозинът трифосфат (ATP) бързо се изчерпва по време на зад...
Зеленски потвърди, че Украйна е ударила космическия комуникационен център в Москва за втори път.
Зеленски потвърди, че Украйна е ударила космическия комуникационен център в Москва за втори път. Разположен на повече от 500 км от границата с Украйна, съоръжението подкрепя руските сателитни комуникации, разузнаването и координацията на окупационните сили.
Министърът на отбраната Федоров се срещна с датския министър на отбраната Тролс Лунд Полсен, за да разшири сътрудничеството между Украйна и Дания в областта на отбраната. Разговорите бяха насочени към мащабиране на Drone Deal, развитие на антибалистични способности, подкрепа на стартирането на отбраната, и деблокиране на 6 млрд. евро чрез Европейския мирен механизъм за критични нужди на Украйна .
Министърът на отбраната Федоров се срещна с датския министър на отбраната Тролс Лунд Полсен, за да разшири сътрудничеството между Украйна и Дания в областта на отбраната. Разговорите бяха насочени към мащабиране на Drone Deal, развитие на антибалистични способности, подкрепа на стартирането на отбраната, и деблокиране на 6 млрд. евро чрез Европейския мирен механизъм за критични нужди на Украйна .