Плуването на ледена вода (плуване във вода под 5°C) е нормализирано и популярно в много страни, включително Финландия и Русия.

Плуването на ледена вода (плуване във вода под 5°C) е нормализирано и популярно в много страни, включително Финландия и Русия. Има много ползи за здравето. Знаеше ли