Нова серия от проучвания подчертава сока от нар като еликсир на сърцето.

Нова серия от проучвания подчертава сока от нар като еликсир на сърцето. Пиенето само една чаша дневно за една година е доказано, че намаляване на дебелината на вътрешната сънна артерия с до 35%. Ползите са от нар, който е с висока концентрация на антиоксиданти и полифеноли, които се борят с възпаление, подобряване на притока на кръв и укрепване на стените на артерията. Редовната консумация може значително да намали риска от сърдечни заболявания и да подобри цялостната уелнеста. Това изследване подчертава, че простият избор на диета може да има дълбоко въздействие върху здравето. Включването на сок от нар в ежедневието е лесен, естествен начин за поддържане на здравето на сърцето и дълголетието. Наука и факти