Las nuevas investigaciones sugieren que los suplementos omega-3, promovidos durante mucho tiempo para la salud del cerebro, pueden estar asociados con la disminución cognitiva acelerada en adultos mayores. Un estudio longitudinal utilizando datos de la Iniciativa de Neuroimagen de Enfermedad de Alzheimer (ADNI) encontró que los participantes que tomaron suplementos omega-3 experimentaron un deterioro significativamente más rápido de las capacidades de memoria y pensamiento en comparación con los no usuarios emparejados. El análisis, publicado en The Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease, siguió a más de 800 adultos mayores durante hasta cinco años. Después de coincidir con la edad, el sexo, la genética (incluyendo el estado APOE ε4), y el diagnóstico de base, los usuarios de omega-3 mostraron descensos más pronunciados en tres evaluaciones cognitivas estándar: una caída más rápida en las puntuaciones de Mini-Mental State Examination (MMSE) y un empeoramiento más rápido en el Scale-Cognitive Subscale 13 (ADAS-Cog13) y Clinical Dementia Rating Sum of BoxSB. Importantemente, el descenso acelerado no fue explicado por los biomarcadores clásicos de Alzheimer, como placas amiloideas, patología tau o atrofia de materia gris. En cambio, los investigadores identificaron reducir el metabolismo de la glucosa cerebral (medido por FDG-PET) en las regiones cerebrales vulnerables de Alzheimer como un factor clave de mediación, lo que sugiere posibles efectos negativos en la función sináptica y el procesamiento de energía cerebral. Los autores subrayan que este estudio observacional no puede demostrar la causalidad directa y las limitaciones de la nota, incluyendo el uso de suplementos autoreportados y la falta de datos sobre la calidad o oxidación del producto. Si bien la omega-3 de los peces sigue siendo generalmente beneficiosa en muchos estudios, estos hallazgos plantean preguntas importantes sobre la suplementación rutinaria en adultos mayores y ponen de relieve la necesidad de nuevos ensayos controlados aleatorizados. [Liao Z-B, Hu Z-C, Zeng G-H, et al. La asociación entre la suplementación omega-3 y el deterioro cognitivo en adultos mayores. El Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease. 2026. DOI 10.1016/j.tjpad.2026.100569] Ciencia y hechos
![Las nuevas investigaciones sugieren que los suplementos omega-3, promovidos durante mucho tiempo para la salud del cerebro, pueden estar asociados con la disminución cognitiva acelerada en adultos mayores. Un estudio longitudinal utilizando datos de la Iniciativa de Neuroimagen de Enfermedad de Alzheimer (ADNI) encontró que los participantes que tomaron suplementos omega-3 experimentaron un deterioro significativamente más rápido de las capacidades de memoria y pensamiento en comparación con los no usuarios emparejados. El análisis, publicado en The Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease, siguió a más de 800 adultos mayores durante hasta cinco años. Después de coincidir con la edad, el sexo, la genética (incluyendo el estado APOE ε4), y el diagnóstico de base, los usuarios de omega-3 mostraron descensos más pronunciados en tres evaluaciones cognitivas estándar: una caída más rápida en las puntuaciones de Mini-Mental State Examination (MMSE) y un empeoramiento más rápido en el Scale-Cognitive Subscale 13 (ADAS-Cog13) y Clinical Dementia Rating Sum of BoxSB. Importantemente, el descenso acelerado no fue explicado por los biomarcadores clásicos de Alzheimer, como placas amiloideas, patología tau o atrofia de materia gris. En cambio, los investigadores identificaron reducir el metabolismo de la glucosa cerebral (medido por FDG-PET) en las regiones cerebrales vulnerables de Alzheimer como un factor clave de mediación, lo que sugiere posibles efectos negativos en la función sináptica y el procesamiento de energía cerebral. Los autores subrayan que este estudio observacional no puede demostrar la causalidad directa y las limitaciones de la nota, incluyendo el uso de suplementos autoreportados y la falta de datos sobre la calidad o oxidación del producto. Si bien la omega-3 de los peces sigue siendo generalmente beneficiosa en muchos estudios, estos hallazgos plantean preguntas importantes sobre la suplementación rutinaria en adultos mayores y ponen de relieve la necesidad de nuevos ensayos controlados aleatorizados. [Liao Z-B, Hu Z-C, Zeng G-H, et al. La asociación entre la suplementación omega-3 y el deterioro cognitivo en adultos mayores. El Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease. 2026. DOI 10.1016/j.tjpad.2026.100569] Ciencia y hechos](https://cdn4.telesco.pe/file/m5YvRjkgwWw94Sov8Lcd1hQnlgRkBSGfdbUyj6wIf0B63Ge6pLMDIBzes0dnXPBcqhPC9MUfnhDdlu3Rl0JRISC7mBrmqzPp78VYmyub5keyRIjk15tltcQnduDyU4ChCqk7pOUnOEOvkzjkEU1H7akPEfSx8gvxEaPi8ae-Jh4chu-2GlHqwvjbbZNOzVlzdi4Igv0A6aj-Cc8zDnXQJKmH7w28GZMQXfQrj_l7bxSBZRkS6K5pxZNgS1_n3PNB8f3t0nqU5FZl3W7RwYdbsbHOp0hjUCv26llNuo3cBCtFvuKocu3wklql4yzez3H9IwuVJjRLKZK9ugqpRA6OSA.jpg)
Las nuevas investigaciones sugieren que los suplementos omega-3, promovidos durante mucho tiempo para la salud del cerebro, pueden estar asociados con la disminución cognitiva acelerada en adultos mayores. Un estudio longitudinal utilizando datos de la Iniciativa de Neuroimagen de Enfermedad de Alzheimer (ADNI) encontró que los participantes que tomaron suplementos omega-3 experimentaron un deterioro significativamente más rápido de las capacidades de memoria y pensamiento en comparación con los no usuarios emparejados. El análisis, publicado en The Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease, siguió a más de 800 adultos mayores durante hasta cinco años. Después de coincidir con la edad, el sexo, la genética (incluyendo el estado APOE ε4), y el diagnóstico de base, los usuarios de omega-3 mostraron descensos más pronunciados en tres evaluaciones cognitivas estándar: una caída más rápida en las puntuaciones de Mini-Mental State Examination (MMSE) y un empeoramiento más rápido en el Scale-Cognitive Subscale 13 (ADAS-Cog13) y Clinical Dementia Rating Sum of BoxSB. Importantemente, el descenso acelerado no fue explicado por los biomarcadores clásicos de Alzheimer, como placas amiloideas, patología tau o atrofia de materia gris. En cambio, los investigadores identificaron reducir el metabolismo de la glucosa cerebral (medido por FDG-PET) en las regiones cerebrales vulnerables de Alzheimer como un factor clave de mediación, lo que sugiere posibles efectos negativos en la función sináptica y el procesamiento de energía cerebral. Los autores subrayan que este estudio observacional no puede demostrar la causalidad directa y las limitaciones de la nota, incluyendo el uso de suplementos autoreportados y la falta de datos sobre la calidad o oxidación del producto. Si bien la omega-3 de los peces sigue siendo generalmente beneficiosa en muchos estudios, estos hallazgos plantean preguntas importantes sobre la suplementación rutinaria en adultos mayores y ponen de relieve la necesidad de nuevos ensayos controlados aleatorizados. [Liao Z-B, Hu Z-C, Zeng G-H, et al. La asociación entre la suplementación omega-3 y el deterioro cognitivo en adultos mayores. El Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease. 2026. DOI 10.1016/j.tjpad.2026.100569] Ciencia y hechos
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