Novas pesquisas sugerem que os suplementos ômega-3, há muito promovidos para a saúde cerebral, podem estar associados ao declínio cognitivo acelerado em idosos.

Novas pesquisas sugerem que os suplementos ômega-3, há muito promovidos para a saúde cerebral, podem estar associados ao declínio cognitivo acelerado em idosos. Um estudo longitudinal utilizando dados da Iniciativa de Neuroimagem da Doença de Alzheimer (ADNI) descobriu que os participantes que tomavam suplementos ômega-3 experimentaram uma deterioração significativamente mais rápida na memória e nas habilidades de pensamento em comparação com não usuários pareados. A análise, publicada no Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease, acompanhou mais de 800 idosos por até cinco anos. Após a correspondência para idade, sexo, genética (incluindo o estado APOE ε4) e diagnóstico basal, os usuários de ômega-3 apresentaram declínios mais acentuados em três avaliações cognitivas padrão: uma queda mais rápida nas pontuações de Mini-exame do Estado Mental (MMSE) e piora mais rápida na Escala de Avaliação da Doença de Alzheimer-Subescala Cognitiva 13 (ADAS-Cog13) e Clinical Dementia Rating Sum of Boxes (CDR-SB). Importante é que o declínio acelerado não foi explicado pelos biomarcadores clássicos de Alzheimer, tais como placas amilóides, patologia tau ou atrofia da matéria cinzenta. Em vez disso, os pesquisadores identificaram a redução do metabolismo da glicose cerebral (medida pelo FDG-PET) nas regiões cerebrais vulneráveis de Alzheimer como um fator mediador chave, sugerindo possíveis efeitos negativos sobre a função sináptica e processamento de energia cerebral. Os autores ressaltam que este estudo observacional não pode provar a causa direta e observar limitações, incluindo o uso de suplemento autorreferido e a falta de dados sobre qualidade do produto ou oxidação. Embora a dieta ômega-3 de peixes permaneça geralmente benéfica em muitos estudos, esses achados levantam questões importantes sobre a suplementação de rotina em idosos e destacam a necessidade de novos ensaios controlados randomizados. [Liao Z-B, Hu Z-C, Zeng G-H, et al. A associação entre suplementação de ômega-3 e declínio cognitivo em idosos. O Jornal de Prevenção da Doença de Alzheimer. 2026. DOI 10.1016/j.tjpad.2026.100569] Ciência e fatos