Elma cider sirkesi (ACV) merkezlerinin etrafındaki sağlık, kilo kaybı, kan şekeri ve bağırsak sağlığının iyileştirilmesi.

Elma cider sirkesi (ACV) merkezlerinin etrafındaki sağlık, kilo kaybı, kan şekeri ve bağırsak sağlığının iyileştirilmesi. Sosyal medya trendleri genellikle mucize bir tedavi olarak ortaya koyarken, bilimsel kanıtlar karıştırılır Bilim ne diyor: Blood Sugar Control: Bu en çok desteklenen iddiadır. Bir yemekten önce dillenmiş ACV, mideyi boş tutabilir ve orta post-meal kan şeker artışlarına yardımcı olabilir, özellikle Tip 2 diyabetli olanlar için. Kilo kaybı: Araştırma genellikle zayıftır ve sadece en iyi sonuçlar gösterir. Bazı küçük çalışmalar tamlık duygularını artırabilir, ancak dengeli bir diyet ve egzersiz Bilimi ve gerçekleri için bir yedek değildir